여성에게 흔히 생기는 견인성 탈모 증상과 예방법

오늘은 탈모에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거에 비해 현대 사회에서는 비교적 젊은 나이에도 탈모로 고민하시는 분들이 많은데요. 오늘은 그중에서도 여성들에게 흔히 나타날 수 있는 견인성 탈모에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소 머리를 자주 묶으시는 분들이 꼭 아셔야 할 정보입니다.

견인성 탈모의 원인

탈모는 말 그대로 머리카락이 빠지는 것인데요. 견인성 탈모의 경우, 그 원인이 물리적인 것에 있습니다. 머리카락을 장 시간 묶고 있거나, 당고머리, 똥머리 등을 하게 되는 경우 발생할 수 있는데요. 이렇게 머리카락을 끈으로 꽉 매는 것이 원인이 될 수 있습니다. 이 외에도 머리카락을 계속해서 잡아당기거나, 혹은 돌돌 꼬는 습관도 탈모를 유발할 수 있습니다.

견인성 탈모의 원리

우리의 모발은 모낭과 모근으로 이루어져 있는데요. 머리를 계속해서 꽉 묶게 되면, 모발과 모낭이 함께 나올 수 있습니다. 이러한 것이 반복되면서 견인성 탈모가 됩니다.

견인성 탈모의 심각성

위의 사진은 벨라 하디드라는 미국의 모델인데요. 보기만 해도 두피가 아픈 것 같은 느낌이 듭니다.

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직업적인 이유든 미적인 이유든 머리를 묶을 수 밖에 없는 사람들이 있는데요. 특히, 발레리나, 호텔리어, 승무원 등 머리 규정이 단정해야 하는 직업군에서 많이 겪고 있는 증상이라고 합니다. 견인성 탈모는 머리를 자주 꽉 묶어 두피에 무리가 간 것이 원인입니다. 따라서 머리를 자주 묶지 않는 것으로도 회복을 기대해 볼 수 있는데요. 그러나 이러한 물리적인 힘과 압박에 계속해서 가해지면 영구적인 탈모가 될 수 있다고 하니 주의해야 합니다.

예방하는 방법

견인성 탈모를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 앞서 말한 것처럼 물리적인 요인이 원인이기 때문에, 그것을 제거하는 것이 중요합니다. 머리를 묶지 않는 것이 대안이 될 수 있는데요. 그래도 머리를 묶어야만 하는 경우에는 최대한 느슨하게 묶는 것이 도움이 된다고 합니다. 또한, 인위적으로 머리카락을 돌돌 말거나 뽑지 말아야 합니다. 만약 밖에서 머리를 묶고 있어야 하는 직업을 가지고 있다면 반드시 집에서는 두피가 쉴 수 있도록 해주어야 합니다.

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또한 젖은 머리인 상태로 머리를 묶게 되면 두피에 세균이 번식할 수 있다고 하는데요. 긴 머리를 가진 사람들의 경우, 머리를 감고 나서 빠르게 머리를 건조하는 것 역시 중요한 습관이라고 합니다. 반드시 두피까지 확실하게 말려야 합니다. 가르마도 자주 바꾸어 주어, 두피의 압력을 한쪽으로만 가해지는 것을 막는 것도 중요합니다.

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어떤 전문가들은 머리카락이 길면, 목 디스크가 올 수 있다고 합니다. 머리카락의 경우, 뒷통수 부분에 무게가 쏠려 있기 때문이라고 하는데요. 머리카락을 자르거나 숱을 치는 등의 방법으로도 신체의 부담을 줄여줄 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 실제로 인터넷을 찾아보면 머리를 자르고 난 뒤, 몸무게가 줄어들었다고 보고하는 사람들이 있는데요. 다양한 방법을 통해 두피를 보호하고 관리하시기를 바라겠습니다.